Zumba adalah fenomena kebugaran yang menggabungkan seni tari yang enerjik dengan latihan kardiovaskular yang menyenangkan. Zumba menawarkan beragam manfaat yang membuatnya begitu populer di kalangan orang-orang dari berbagai latar belakang dan tingkat kebugaran. Daya tarik utama Zumba adalah kesederhanaan dan kesenangan yang ditawarkannya. Anda tidak perlu memiliki latar belakang tari atau kebugaran yang tinggi untuk menikmati Zumba. Gerakan-gerakan mudah diikuti dan kombinasi musik Latin yang enerjik menciptakan atmosfer yang menggairahkan. Dalam kelas Zumba, peserta bisa merasakan rasa kebebasan dalam mengekspresikan diri melalui gerakan tari yang dinamis, sambil menikmati irama dan melodi musik yang menggetarkan. Buku ini akan membahas tentang kombinasi seni tari dan kardio yang menyenangkan.
| Tahun Terbit |
| 2023 |
| Penulis |
| Aloysius Fernandi |
| ISBN |
| Edisi |
| i |
| Halaman |
| xii + 84 |
